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大家好,我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗,同時參加多個健美比賽,並獲得三甲佳績。
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上課日子為: 逢星期六:- 10:15AM - 11:15AM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga, 排毒瑜伽Detox Yoga, 舒緩伸展瑜伽Relaxing Stretch Yoga , 流動瑜伽Flow Yoga) 逢星期日:- 3:30PM - 4:30PM 地面瑜伽班 Mat Yoga: (每星期不同主題: 傳統瑜伽Hatha Yoga
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[觀塘埸地租借平至$90一小時 ] [離地鐵站只需5分鐘] 瑜伽/空中瑜伽/工作坊/舞蹈室/多用途室/講座
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[觀塘瑜伽] 瘦身瑜伽/空中瑜伽 任選兩堂(任何時段)
[觀塘瑜伽] 任選兩堂(任何時段) 🎉Yoga Hola 正式開業啦🎉 ☄現正火速招生☄ Yoga Hola位於觀塘開源道離地鐵站只需5分鐘 ☀夏日試堂優惠☀ 🧘🏻 ♀任選兩堂🧘🏻 ♀ 任何時段既空中、地面瑜伽任你揀😝 今個夏天仲唔瘦返夠本👯 ♀ FB:https://www.facebook.com/yogaholahk/ Whatsapp:9826-8935 Address:
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朗豪坊附近全新瑜伽室租借,地點方便,就係旺角地鐵站a2出口附近,朗豪坊行過來都只需要幾分鐘。設有:2個更衣室,沖涼房,洗手間。有樓景同海景睇。
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每小時$90,4人成堂 主題 :輕鬆拉感、排毒修身、都市病抒緩 ⋯
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空中呼拉圈 初班 Aerial Hoop Beginner Class
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免費試堂 瑜伽修身訓練透過全面伸展,刺激內分泌腺體,暢通淋巴,減少贅肉、塑造線條、達到修身效果。中亦包括一些平衡動作,鍛練意志及集中力。課程內加一些有效結實上下腹及臀部的動作,最後完結時大休息時段可紓緩及助你完全放鬆,釋放所有煩躁與憂慮。 聯絡電話51788341/WhatsApp 蔡小姐
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親子空中瑜伽體驗
今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動,透過身體接觸和語言交流,結合運動和輕鬆開心的元素,從而提升親子關係,學習適當運用肌肉❤️
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荔枝角全新多用途活動室,適合瑜珈,空中瑜珈,空中呼啦圈,鋼管舞,舞蹈多用途活動租用,地鐵站C出口行3分鐘。
場地設有高質設備,有10張TPE瑜珈墊,7條吊床,任用瑜珈輪、瑜珈磚、瑜珈繩、設有鋼管舞專用鋼管、香薰機、藍芽喇叭、全身鏡、消毒噴霧、梳化及內設更衣室。
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練減肥班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程
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